我应该根据我的年龄和健康状况获得多少床高？

随着年龄的增长，我们的灵活性会降低，床应该处于舒适的高度，以便尽可能轻松和无压力地进出。在决定床的高度时，还应考虑您的整体健康状况。如果您感到关节或背部疼痛，太低的床可能不是比较好的选择，因为您在进出时可能会拉伤腿部和关节。同样，下关节的任何问题，包括臀部、膝盖或脚，都会因跳入和跳出太高的床而加剧。

使用上述将床与您的身高相匹配的想法，测量舒适的坐姿水平——也许使用喜欢的椅子。这将使坐着和摆动的腿进出床更加舒适。

如果您遇到任何关节问题或年老，我们始终建议您选择标准尺寸的床 - 不要太高也不要太低。